ここ最近、ネガティブな自分に気づいてビックリしてます。

ま、元々双子座なので、どうでもいいようなことをゴチャゴチャ考えてしまう
という性質ではありますが＾＾；

タロットで言うところの思考は障害になるというのが良くわかります。


現実ではなく、考えだけの世界。

とは、言ってもその考えが現実を創り出すわけで。


だからこそ、ネガティブな思いからは離れたいものです。


だもんで。


ちょっと、自分のネガティブさを観察してみようと思いました！！

自分ウォッチングです（笑


瞑想を始めてから恐怖や怒りを感じたら、そこから意識を外す練習を
ここのところしてきました。

ちょっと前までは、わかりやすく怒ったり不安になったりしましたが、
最近は、そういうわかりやすいのとは違うタイプのネガティブさなんです。

不安や恐怖や怒りなのには変わりはないんですけど、
気をつけてないと、日常的にさーっと流してしまう感じで。

でも、気づくと、なんてネガティブな！！！！って思うわけです。


結構面白いですよ＾＾
自分のネガティブな部分。


はっ！
く、暗っ！！！
それじゃダメだろ、おい！！！


と自分に突っ込んでます。

そして、そんなパターンを持っていることを見て、そこから意識を離すようにします。



この前のタロット日記でタロットを引いた時、

Sword8で使い古しの思考パターンを捨てる、と出たし、

ここは一つ、気づくだけではなくてやってみるかと思いました。


本当は、そろそろ新しいカードを引きたい気分ですけど、
もうちょっとだけこのままでいてみようかな…と思いました＾＾

練習なので。

でも、ちょっとだけにしときます（笑







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