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TOPkiwaの独り言 すり替え


すり替え
人は、都合良く、自分の気持ちをすり替える生き物だと思います。


自分に都合が悪くなると、誰かのせいにするし、
誰かに何か嫌なことを言われると、自分を責めるわけです。


でも、自分を責めるよりは、誰かを責めた方がいいです。
自分を自分で責めるのは、結構しんどいので。

だから、自分を責める癖を持っている人は、
バンバン人のせいにしちゃって下さい(笑


だけど、いつも周りの人とか環境に不満を持っている人は、
自分のことも振り返った方がいいかも、と思います。

自分を責めるわけではなく、
自分のせいでも人のせいではないことに気づくことは大切です。


人を責めているとき、大体自分のことは棚に置いてます。

後ろめたかったり、憤りを感じたりしていると、
その気持ちを誰かのせいや環境のせいにします。


…私は、最近そんな自分を見ています。
そして、人のそんなところも見てます。


で、あ、お互い様だ…と思うのです^^;


人って、きっと何か違和感を感じたとき、理由が欲しいんだと思います。

その理由づけを誰かや環境のせいにした方が楽だし、
わかりやすいんでしょうね〜〜〜


でも、自分のせいにも、何かのせいにもしたくないなぁ…


と、きのうの夢でそんなことを思いました^^








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