私は、ここ最近、”エゴ”ということについて向き合っています。

人である以上、エゴがなくなるわけがないし、
いいとか悪いとか、そういう一言で片付けられるものでもなく。


ただ、エゴが強いと、不安や不満が大きくなることは確かです。

不満や不安を感じる元を探ると、
大体、自分の思う通りにことが運ばないことに対する憤りに辿り着きます。

自分の思う通り、っていうのがエゴなわけで。

そして、人は、自分のエゴに気がつくと、排除しようとしがちですが、
それは、無理なんです。

だって、自分なんですから。


なくせるわけがない…


だから、エゴを超えることをしていきたいわけですが、

超える

っていうと、すごく高尚な自分にならなければいけないような気がします。


でも、本当は、そんな自分にならなければいけないのではなく、
ただ、そうじゃない視点を持てる自分がいればいいんだと思います。


自分へのダメ出しは、抑圧に繋がるので、余計苦しいんです。


だから、思い通りにいかなくて、憤っている自分を見つけたら、


エゴちゃん、見ーつけた♪


と思うといいです。


怒らないで下さいね…＾＾；

それくらいの心の余裕が必要だってことです。


で、


まった、エゴちゃん、我がまま言っちゃって〜
そんな全てが自分の思い通りになんかならないのよ〜♪
よしよしヾ(^^ )



って、自分に言って上げるといいです。


この「♪」が必要なんです。とっても重要！


だから、エゴがあることを見つけてしまったら、
それに対して、怒ったり自己嫌悪に陥るのではなくて、


それとは違う見方をしてみること、

そして、うまくつき合っていくこと、


で、少しずつ自分のエゴをコントロールすることが出来るように
なっていくのではないかと思います＾＾


…そんなことをずっと考えてた私はアホかもしれません（笑


あ。

心の声の語尾に♪とか＾＾をつけると、楽になりますよ〜♪


まだ言うか…＾＾；







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